Suplementación

En la actualidad, atletas de todos deportes alrededor del mundo, buscan suplementos nutricionales para mejorar su rendimiento a nivel recreacional y competitivo. Sin embargo, es importante mencionar que muchos de los suplementos consumidos hoy en día, no están respaldados científicamente. Debido a esto, el Instituto Australiano de Deportes (AIS) ha creado un sistema de clasificación […]