¡Todos los Gains con alimentos de origen Vegetal!

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Pasión convertida en estilo de vida…

¡Hola, soy Alma!

Amante de las vacas, los gatos, el deporte y la comida. He practicado Powerlifting, Bodybuilding y un poco de Calistenia. Me gusta la lectura, la investigación y la divulgación científica.

Permíteme ayudarte a alcanzar tus objetivos de transformación física sin consumir alimentos de origen animal. Porque… Necesitas nutrientes específicos, no alimentos específicos.

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Entrenamiento

Métodos de entrenamiento, rutinas, ejercicios específicos, recuperación…

Nutrición

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Suplementación

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